梅雨の時期は雨の日が多くて気持ちも下がってしまいますよね。 雨だと外にも出れず 暇になる人も多いと思います。 そんな時にただ暇な時間を過ごすのはもったいないので 本日はそんな雨だからこそやるべきことを紹介していきます。 部屋を掃除してみる 映画…

突然ですが 皆さんは自分に自信ありますか？？ 自信がある人もいますが ない人もいると思います。 生きていく上で自信がないよりある方が有利なことが多いです。 僕も昔は自分に自信がなかったです。 ですが今は自信満々で生きています。（笑） そんな自信の…

寝ても寝ても疲れがとれない 気がだるい 日中に眠くなる そんな経験ありますよね。 疲れがとれない原因 糖分過剰摂取 ストレスがある 睡眠不足 運動不足 疲れがとれない解決策 疲れがとれない原因 糖分過剰摂取 疲れている時とかチョコなど甘いもの食べたく…